¿De verdad crees que una sentadilla cuesta tanto? ¿Y te has planteado que podrías personalizar la sentadilla a tus necesidades? Si quieres evitar los clásicos problemas de una mala ejecución de este gran ejercicio no te pierdas detalle de este breve, conciso y muy eficaz consejo. ¡Dale a tu cuerpo una buena sentadilla!
VIDA EQUILIBRIUM
- Capítulo 18: Flexiones de pecho
- Capítulo 17: La deshidratación
- Capítulo 13: Y tú, ¿cómo te sientas?
- Capítulo 12: Plancha tu abdomen
- Capítulo 10: Qué comer después de entrenar
- Capítulo 7: Verde que te quiero verde
- Capítulo 6: Mejora la espalda
- Capítulo 5: Adapta tu zapatilla a tu pie
- Capítulo 5: Tentempié con avena