Si no dejas de roncar por la congestión nasal, esta es la solución más barata

Por las noches, cuando llega el momento de descansar, hay siempre un obstáculo que frena tus horas de sueño y las de tu pareja: los ronquidos.

Un sonido grave que puede provocarse por numerosas razones e impedir que te levantes al día siguiente completamente descansado.

Por eso, es importante buscar sencillas soluciones para asegurarse que al día siguiente tienes la energía suficiente para afrontar el día.

Una de ellas son los dilatadores nasales, unos pequeños y baratos clips de silicona que te ayudarán sobre todo en momentos de constipado o congestión.

Desde Shopping hemos hecho una selección de los dilatadores nasales más vendidos para que decidas cómo trasformar tus noches.

¿Por qué roncamos?

Al dormir, los músculos de la garganta se relajan y la lengua se retrae, generando un flujo de aire directo entre la nariz y la boca.

Si algo bloquea este flujo de aire, las paredes de la garganta empiezan a vibrar y generan los sonidos graves que llamamos ronquidos.

Las razones para congestionar este conducto son numerosas:

• Problemas en la nariz como un tabique doblado o torcido.
• Resfriado.
• Alergia.
• Hinchazón en el techo de la boca.
• Inflamación de las amígdalas.
• El sobrepeso también afecta al tejido extra del cuello que ejerce presión en las vías respiratorias.
• Apnea de sueño, el trastorno de sueño en el que dejas de respirar por segundos.

¿Qué hace el dilatador nasal?

El dilatador nasal es uno de los remedios más buscados para los ronquidos porque mantiene las fosas nasales abiertas y permite que el flujo de aire sea continuo mientras dormimos.

De plástico o silicona, son cómodos y se adaptan a cualquier nariz y reducen el agobio por falta de aire en contextos de congestión o rotura de tabique.

También facilita la aireación de los senos nasales y, como ayuda a que entre más aire en el organismo, es usado también por atletas profesionales para mejorar su rendimiento.

El modelo clásico

Uno de los modelos más baratos de dilatadores nasales de Amazon cuestan menos de 8 euros y son de la marca FINEVERNEK.

Se trata de cuatro piezas distintas con imanes en las puntas del dilatador para facilitar la apertura de las fosas nasales y evitar que se caigan por la noche.

Los más innovadores

La marca Airmax tiene el diseño más colorido y moderno que queda discretamente posicionado en la nariz y solo se observa un pequeño aro de color.

Además de elegir el color, también se puede seleccionar un tamaño grande o mediano para mejor comodidad.

Diseñado por especialistas, sus estudios han demostrado que esto optimiza el flujo de aire hasta en un 176%.

Los más vendidos

El diseño más sencillo de la marca Mobi Lock es de los que más triunfa a diario en Amazon, con más de 300 unidades vendidas en las últimas semanas.

Viene con 8 pares de dos durezas distintas (rígido y blando) y cuatro tallas diferentes para probar cuál es el dilatador que más cómodo te parece.