Los amantes del ‘fitness’ saben que las máquinas de remo permiten realizar las actividades aeróbicas más completas. Además de hacer ejercicio con un impacto suave en las articulaciones de las piernas, ofrecen numerosas ventajas: tonifican los músculos, fortalecen la función cardiovascular, incrementan la resistencia, proporcionan una gran quema calórica, permiten perder peso, mejoran la movilidad, involucran a gran parte del cuerpo (hombros, brazos, piernas, glúteos, abdominales, espalda), y contribuyen a reducir el estrés. Estas son algunas de las mejores propuestas que ofrece el mercado.
¿Has mirado alguna vez la oferta de máquinas de remo en Amazon y no has sabido cuál elegir? Te ofrecemos una guía para comprar máquinas de remo prestándoles atención a una serie de factores imprescindibles.
¿En qué debes fijarte para comprar una máquina de remo?
Sería recomendable que anotases los puntos clave que te van a permitir disfrutar de una experiencia más completa:
- ¿Cuál es su nivel de resistencia? Mejor comprar un modelo con distintas graduaciones. De lo contrario, estarás haciendo el mismo ejercicio y no progresarás.
- ¿Es plegable y ligera? Dependerá del espacio que tengas. Si es plegable podrás llevarla donde quieras y guardarla más fácilmente. En ocasiones, puedes adquirir una máquina muy completa, pero demasiado pesada para su traslado.
- ¿Cuál es el peso máximo soportado? Lo habitual es que la máquina la usen varios miembros de la familia. Elige un peso máximo alto para aumentar su adaptabilidad.
- ¿Cómo vas a utilizarla? Puedes sentarte o permanecer de pie. En el primer caso, podrás tonificar tu musculatura y tus dorsales. En el segundo, tendrás la oportunidad de mejorar la musculatura de tus piernas y espalda. Mejor elegir la más completa posible.
Principales ventajas y desventajas
Ahora que sabes a qué debes prestarle atención, es importante que conozcas la parte positiva y negativa de una máquina de remo:
- Ventajas. Te ayudará a perder peso, tonificará tu musculatura, mejorará el funcionamiento de tu aparato circulatorio y lograrás manejar mejor el estrés gracias a las endorfinas que producirá tu cuerpo.
- Desventajas. Necesitas un amplio espacio para su almacenamiento. Podría aburrirte el tener que repetir los mismos ejercicios continuamente.
Valora la información previa y prepárate para entrenar mejor que nunca en tu propia casa. Para facilitarte la tarea de elegir el producto más adecuado, te contamos las características de dos los modelos más aconsejables de todos los que encontrarás en Amazon. Seguro que te convencen por su excelente calidad, precio, resistencia y durabilidad.
ISE SY-1750
Es una de las mejores máquinas de remo de 2021.Ofrece ocho niveles distintos de resistencia, freno magnético y un cómodo sillín. Al ser plegable, podrás guardarla en cualquier parte con facilidad. Las correas en el soporte para los pies te aportarán estabilidad. Las poleas son silenciosas y están conectadas a una pantalla LCD donde puedes comprobar las repeticiones realizadas y el tiempo de entrenamiento. Su durabilidad, resistencia y calidad son su mejor tarjeta de presentación.
Fitness Reality
Es de las mejores máquinas de remo del mercado y de las pocas que incluyen bluetooth y una app gratuita (My Cloud Fitness) que permite seleccionar muy fácilmente el objetivo de tu entrenamiento. Su pantalla LCD es amplia. Además, es una de las máquinas de remo en Amazon más vendidas porque incluye alternativas para facilitar el desarrollo de la musculatura de zonas como los hombros, las piernas, los muslos, los glúteos o la espalda.
Bluefin Fitness
Esta máquina de remo presenta una sólida estructura de acero y aluminio. Se puede plegar con facilidad para un mejor almacenamiento. Cuenta con un asiento confortable y un reposapiés pivotante de gran tamaño con cintas de velero ajustables que permiten remar con más comodidad y seguridad. Incorpora una pantalla LCD con información relativa al ejercicio: número de remadas por minuto, velocidad, distancia, tiempo, calorías consumidas… También dispone de un sistema de resistencia de la rueda del ventilador. Muy práctica para el uso doméstico.
BH Fitness - Boston R307
El diseño especial de esta máquina simula el movimiento y el esfuerzo del remero de una manera real y de una forma que no cause lesión. Ayuda a mejorar la eficiencia del sistema cardiovascular así como a quemar grasa y aumentar la capacidad del cuerpo para absorber oxígeno. Además, permite trabajar otros músculos –brazos, pecho, espalda, hombros, dorsales, abdominales– de manera aislada. Dispone de una computadora que muestra el tiempo de ejercicio, el número de movimientos, las calorías quemadas, entre otros valores. Permite ajustar el nivel de resistencia.
Sportstech RSX500
Máquina de remo compatible con ‘apps’ para ‘fitness’. Entre sus principales accesorios destacan la consola multifuncional de alta calidad con pantalla de 5,5 pulgadas; el sistema de freno magnético permanente con 16 niveles de resistencia controlado por ordenador; asiento ergonómico con rodamiento de bolas en un raíl de aluminio de alta calidad con sistema de 4 carretes; ruedas de transporte; amplio rango de programación con 12 programas de entrenamiento preinstalados más 4 programas de frecuencia cardíaca, y cinturón de pulsaciones. Muy eficaz para ejercitar todo el cuerpo.
Capital Sports Stoksman 2.0
Excelente simulador de remo, ‘full body’ y ‘training’. Su estructura de madera (roble) tiene un aspecto cálido y proporciona unas características excelentes para el ejercicio ya que absorbe impactos, suaviza el sonido y la vibración. Con un diseño elegante, WaterRower se ha fabricado para tener una larga duración sin perder su aspecto inicial. La máquina es adecuada para todos, independientemente de la edad, el sexo, la estatura o el nivel de entrenamiento. El sistema de remo WaterRower modifica la resistencia según la intensidad del usuario (es autoajustable). Además, es muy silencioso, por lo que se puede utilizar a cualquier hora sin molestar a los demás.
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