Este es el chaleco con pesas que verás en el gimnasio esta temporada: aumenta tus músculos más rápido
El chaleco lastrado es ideal para poner a prueba tus músculos, recuperarte de una lesión mientras andas o aumentar el esfuerzo de tus entrenamientos
El chaleco lastrado es ideal para poner a prueba tus músculos, recuperarte de una lesión mientras andas o aumentar el esfuerzo de tus entrenamientos / FREEPIK
Es septiembre y, aunque ha pasado la operación bikini, es el momento de volver al gimnasio y seguir con los entrenamientos diarios, ya sean de fuerza, velocidad o resistencia. Desde salir a pasear hasta levantar pesas, todos pueden mejorar nuestros músculos y nuestra salud. No obstante, algunos pueden empezar a parecer repetitivos o incluso 'fáciles'. Por eso, para este nuevo curso te proponemos un accesorio de gimnasio que te va a ayudar a ver mejores resultados en poco tiempo: se trata de un chaleco lastrado.
Similar a la recomendación de usar pesas de muñecas y tobillos para aumentar la resistencia y el esfuerzo en ejercicios como pilates o paseos, este chaleco, que suele tener entre 5 y 10 kilos, te ayudará a definir más rápido los músculos y a notar un resultado espectacular sin tener que cambiar de entrenamiento. Desde Shopping, te traemos dos recomendaciones para hacerte con un chaleco de gimnasio de calidad.
El más vendido de Amazon
De la marca Proiron y con un precio inferior a 50 euros, este chaleco lastrado es el más elegido por los usuarios para la vuelta al cole.
Incluye 20 bloques de 0,5 kilos, para decidir cuánto pelo incluir de 0 a 10 kilos.
También incluye tres correas, ya que es esencial tenerlo bien ajustado al pueblo, sobre todo si lo vas a usar para correr o hacer velocidad. No obstante, será igual de cómodo para todo tipo de actividades. Como sea, es importante señalar que es talla única.
Respecto a su fabricación, incluye un forro transpirable, combinado con una tela Oxford en el exterior que resiste sin problemas al peso de los bloques.
Un detalle que ha sido muy comentado por los usuarios en el apartado de valoraciones de Amazon, donde tiene 4,1 estrellas sobre 5 de puntuación.
"El producto es mejor de lo que esperaba, las bolsas de peso son de arena metidas en bolsas de tela, si las sacas del estuche que las sujetan cuesta un poco volverlas a poner en su sitio. Buen producto", ha escrito uno de los clientes.
"Podría quedar más ajustado", ha añadido otro: "A veces coge un poco de holgura y desequilibra el peso en algunas posturas, como haciendo flexiones, que puede tocar el suelo en demasía.
Por lo demás, el acabado y la funcionalidad son buenos".
El chaleco que verás en los mejores gimnasios
La marca Gravity, más que conocida para los expertos en calistenia, tiene un modelo con un diseño muy diferente.
Más parecido casi a un chaleco salvavidas, se ajusta por los laterales y las pesas se sitúan entre el pecho y la espalda. También es talla única.
Incluye pesas de metal sólido y extraíbles para ajustar entre 15 y 20 kilos.
Está fabricado con nylon y su compra incluye acceso a una aplicación de entrenamientos que te ayudará a guiarte en las mejores opciones de ejercicios con el chaleco.
"Está genial de calidad, se nota resistente, lo he usado varias veces ya y se nota la comodidad", han comentado en las valoraciones de este producto.
"Un artículo que a simple vista parece caro, pero hay que pensar en que el chaleco pesa 20kg y no cualquier chaleco aguanta ese peso, ósea que ofrece una calidad bastante buena. Por otro lado, destacar los kilos extraíbles, así que puede cambiar el peso a como se te antoje", han añadido.
"Si tuviera que elegir otra vez para comprar un chaleco, elegiría este, sirve para demasiadas cosas, vienen 18 placas de metal, es decir que cada una pesaría aproximadamente 1,1kg cada una", han apuntado también.
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